Unsere Gedanken prägen, wie wir fühlen, handeln – und wie glücklich wir uns im Alltag erleben. Doch viele Menschen stecken in einem ständigen Gedankenkarussell: Grübeln, Selbstzweifel, innerer Druck. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Gedanken besser wahrnehmen, steuern und positiv beeinflussen können. Sie lernen: wie Gedanken unser Wohlbefinden beeinflussen welche Denkmuster uns unbewusst blockieren mit welchen Methoden Sie mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstwirksamkeit entwickeln können Der Vortrag richtet sich an alle, die sich nach mehr Leichtigkeit im Denken sehnen, sich selbst nicht länger im Weg stehen möchten und neugierig darauf sind, wie sie durch bewusstes Denken zu mehr innerem Glück finden können.