Hybrid: Starker Rücken - flacher Bauch - fitter Körper

Dieses effiziente Workout kräftigt den gesamten Körper, es sorgt für einen stabilen Rücken und einen flachen Bauch! Zum Einsatz kommt bei diesem Training für Fortgeschrittene ein Mix aus unterschiedlichsten Geräten - so hat Langeweile keine Chance!

Nur als Online-Kurs buchbar

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Verwendet wird das Konferenztool "Zoom".

Kurstermine 12

- 1
- Dienstag, 16. September 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
1 Dienstag • 16. September 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 2
- Dienstag, 23. September 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
2 Dienstag • 23. September 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 3
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
3 Dienstag • 30. September 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 4
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 5
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
5 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 6
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
6 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
7 Dienstag • 11. November 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
8 Dienstag • 18. November 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
9 Dienstag • 25. November 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr
11 vergangene Termine
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 17:10 – 18:10 Uhr
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 17:10 – 18:10 Uhr

Hybrid: Starker Rücken - flacher Bauch - fitter Körper

Nur als Online-Kurs buchbar

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Verwendet wird das Konferenztool "Zoom".

Gebühr

74,00 €

Achtung: Es sind leider keine Präsenz-Plätze mehr frei. Eine Anmeldung auf Online-Gebühr-Plätze oder Warteliste ist möglich.
Kursnummer: 252-423014
Start
Di. 16.09.2025
17:10 Uhr

Ende
Di. 16.12.2025
18:10 Uhr

12 Termine / 8 Ustd.

Dozent*in:

Grit Kirschner

Dipl. Sportwissenschaftlerin, Physiotherapeutin

Veranstalter:
vhs Regensburger Land