Willst du pünktlich zum neuen Jahr die Vorsätze umsetzen und den Körper gezielt entgiften und entschlacken? Wolltest du schon immer einmal gründlich Heilfasten, bist dir aber unsicher, wie genau du vorzugehen hast und worauf es zu achten gilt? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige. Orientiert am Buchingerfasten für Gesunde erläutere ich Schritt für Schritt die Vorgehensweise, warum es sich lohnt zu fasten, wer fasten darf und wer nicht. Ich nenne dir hilfreiche Tipps bei möglichen Fastenkrisen und gehe auf die Anwendung des Einlaufs, des Abführens und weitere unterstützende Maßnahmen ein. Am Ende bleibt genug Zeit für deine Fragen und den Abschluss bildet eine wunderschöne geführte Meditation.

Inklusive ausführlichem Heilfasten-Ratgeber als ebook.

Dieser Vortrag kann zur individuellen Gesundheitsförderung beitragen und somit die (berufliche) Leistungsfähigkeit erhalten bzw. steigern.