Pilates und Faszientraining

Dieses ganzheitliche Training kombiniert die stabilisierende Wirkung von Pilates mit gezielten Übungen zur Mobilisation des Fasziengewebes. Der Fokus liegt auf der Kräftigung des Körperzentrums sowie der Verbesserung von Elastizität und Beweglichkeit.

Durch langsame, fließende Bewegungen und eine bewusste Atmung wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und Verspannungen gelöst. Ideal für alle, die ein schonendes, effektives Training suchen.

Nur als Online-Kurs buchbar

Kurstermine 10

- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 2
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 3
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 4
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Dienstag • 11. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 5
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Dienstag • 18. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 6
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Dienstag • 25. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 7
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 9
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
9 Dienstag • 13. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 10
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
10 Dienstag • 20. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr

Pilates und Faszientraining

Nur als Online-Kurs buchbar

Gebühr

72,00 €

ermäßigte Gebühr

54,00 €

Achtung: Es sind leider keine Präsenz-Plätze mehr frei. Eine Anmeldung auf Online-Plätze oder Warteliste ist möglich.
Kursnummer: 252-36254
Start
Di. 07.10.2025
09:00 Uhr

Ende
Di. 03.02.2026
10:00 Uhr

10 Termine / 8 Ustd.

Dozent*in:

Corinne Ehrentraut

Veranstalter:
vhs Oberhaching