Luna Yoga® – Yoga für Frauen
Luna Yoga® mit seinen vielfältigen Übungen für den weiblichen Körper fördert Kreativität, Lebensfreude und Lebenskraft. Es dient dem Wohlbefinden und der Gesunderhaltung, es stärkt die Muskulatur, hält die Gelenke geschmeidig und wirkt harmonisierend auf die Beckenorgane. Durch die bewusste achtsame Ausführung und das Nachspüren der Übungen wird das Erkunden und die Wahrnehmung des eigenen Körpers intensiviert. Genussvoll erfahren Sie Ihre ganz eigenen Bewegungsmöglichkeiten, den eigenen Atem, den Wechsel von Spannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Decke/Auflage für Matte, bequeme Kleidung, ggf. ein Getränk.
Bitte mitbringen: Decke/Auflage für Matte, bequeme Kleidung, ggf. ein Getränk.
Nur als Online-Kurs buchbar
Kurstermine 15
-
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- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 03. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Dienstag • 24. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
7 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
Luna Yoga® – Yoga für Frauen
Luna Yoga® mit seinen vielfältigen Übungen für den weiblichen Körper fördert Kreativität, Lebensfreude und Lebenskraft. Es dient dem Wohlbefinden und der Gesunderhaltung, es stärkt die Muskulatur, hält die Gelenke geschmeidig und wirkt harmonisierend auf die Beckenorgane. Durch die bewusste achtsame Ausführung und das Nachspüren der Übungen wird das Erkunden und die Wahrnehmung des eigenen Körpers intensiviert. Genussvoll erfahren Sie Ihre ganz eigenen Bewegungsmöglichkeiten, den eigenen Atem, den Wechsel von Spannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Decke/Auflage für Matte, bequeme Kleidung, ggf. ein Getränk.
Bitte mitbringen: Decke/Auflage für Matte, bequeme Kleidung, ggf. ein Getränk.
Nur als Online-Kurs buchbar
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Gebühr135,00 €ermäßigte Gebühr101,00 €
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StartDi. 03.03.2026
19:00 UhrEndeDi. 07.07.2026
20:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Oberhaching
Dozent*in:
Elena Silbernagel
