Yogalates – Fitness für Körper und Geist

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Wirbelsäule gestärkt.

Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Nur als Online-Kurs buchbar

Kurstermine 21

- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 7
- Donnerstag, 06. November 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
7 Donnerstag • 06. November 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 9
- Donnerstag, 20. November 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
9 Donnerstag • 20. November 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 10
- Donnerstag, 27. November 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
10 Donnerstag • 27. November 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 11
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
11 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 12
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
12 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
12 vergangene Termine
- 13
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 08:00 – 09:15 Uhr
13 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 14
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
14 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 15
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
15 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 16
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
16 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 17
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
17 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 18
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
18 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 19
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
19 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 20
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
20 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 21
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
21 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr

Yogalates – Fitness für Körper und Geist

Nur als Online-Kurs buchbar

Gebühr

158,00 €

ermäßigte Gebühr

118,50 €

Achtung: Es sind leider keine Präsenz-Plätze mehr frei. Eine Anmeldung auf Online-Plätze oder Warteliste ist möglich.
Kursnummer: 252-36252
Start
Do. 25.09.2025
08:00 Uhr

Ende
Do. 26.02.2026
09:15 Uhr

21 Termine / 17.5 Ustd.

Dozent*in:

Natasa Novak

Veranstalter:
vhs Oberhaching