Yogalates – Fitness für Körper und Geist

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Wirbelsäule gestärkt.

Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Nur als Online-Kurs buchbar

Kurstermine 19

- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 5
- Donnerstag, 02. April 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
5 Donnerstag • 02. April 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 09. April 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
6 Donnerstag • 09. April 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 7
- Donnerstag, 16. April 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
7 Donnerstag • 16. April 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 8
- Donnerstag, 23. April 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
8 Donnerstag • 23. April 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 9
- Donnerstag, 30. April 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
9 Donnerstag • 30. April 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 10
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
10 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 11
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
11 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 12
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
12 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 13
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
13 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 14
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
14 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 15
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
15 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 16
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
16 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 17
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
17 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 18
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
18 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 19
- Donnerstag, 30. Juli 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
19 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr

Yogalates – Fitness für Körper und Geist

Nur als Online-Kurs buchbar

Gebühr

143,00 €

ermäßigte Gebühr

107,00 €

Achtung: Es sind leider keine Präsenz-Plätze mehr frei. Eine Anmeldung auf Online-Plätze oder Warteliste ist möglich.
Kursnummer: 261-36252
Start
Do. 05.03.2026
08:00 Uhr

Ende
Do. 30.07.2026
09:15 Uhr

19 Termine / 15.83 Ustd.

Dozent*in:

Natasa Novak

Veranstalter:
vhs Oberhaching