Sanfte Fitness

Dieser Kurs ist ideal für alle, die auf sanfte Art beweglich bleiben wollen und dabei Gelenke und die Wirbelsäule schonen möchten. Jede Kursstunde beinhaltet eine ausgewogene Gymnastik mit Musik. Wir üben uns in schwingenden Bewegungen, kräftigen die Muskulatur und schließen mit Lockerungs- und Entspannungsübungen ab – für mehr Balance und Kraft im Alltag.

Nur als Online-Kurs buchbar

Kurstermine 10

- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 2
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
2 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 3
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
3 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 4
- Dienstag, 11. November 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
4 Dienstag • 11. November 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 5
- Dienstag, 18. November 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
5 Dienstag • 18. November 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 6
- Dienstag, 25. November 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
6 Dienstag • 25. November 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 7
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
7 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 08:00 – 09:00 Uhr
8 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 9
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
9 Dienstag • 13. Januar 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 10
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
10 Dienstag • 20. Januar 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr

Sanfte Fitness

Nur als Online-Kurs buchbar

Gebühr

72,00 €

ermäßigte Gebühr

54,00 €
Kursnummer: 252-36303
Start
Di. 07.10.2025
08:00 Uhr

Ende
Di. 03.02.2026
09:00 Uhr

10 Termine / 8 Ustd.

Dozent*in:

Corinne Ehrentraut

Veranstalter:
vhs Oberhaching