Face-Yoga
Beim Face-Yoga werden alle 50 Gesichtsmuskeln trainiert und gezielt reaktiviert. Erlernen Sie kräftigende Übungen, die voranschreitenden Gewebeveränderungen im Gesicht und faltenerzeugenden Gewohnheiten wie dem "Stirnrunzeln" entgegenwirken. Auch Schmerzen und Verspannungen im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich können Linderung erfahren. Die Kombination aus wohltuenden Massagen und Gesichtstraining kann ideal genutzt werden, um entspannt in den Tag zu starten oder diesen mit Wohlbefinden ausklingen zu lassen. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Samstag, 17. Januar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
1 Samstag • 17. Januar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr -
- 2
- Samstag, 24. Januar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
2 Samstag • 24. Januar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr -
- 3
- Samstag, 31. Januar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
3 Samstag • 31. Januar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr -
- 4
- Samstag, 07. Februar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
4 Samstag • 07. Februar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr -
- 5
- Samstag, 14. Februar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
5 Samstag • 14. Februar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
Face-Yoga
Beim Face-Yoga werden alle 50 Gesichtsmuskeln trainiert und gezielt reaktiviert. Erlernen Sie kräftigende Übungen, die voranschreitenden Gewebeveränderungen im Gesicht und faltenerzeugenden Gewohnheiten wie dem "Stirnrunzeln" entgegenwirken. Auch Schmerzen und Verspannungen im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich können Linderung erfahren. Die Kombination aus wohltuenden Massagen und Gesichtstraining kann ideal genutzt werden, um entspannt in den Tag zu starten oder diesen mit Wohlbefinden ausklingen zu lassen. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.
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Gebühr47,00 €
- Kursnummer: V351192
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StartSa. 17.01.2026
09:00 UhrEndeSa. 14.02.2026
10:15 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
