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Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

 

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 20:20 – 21:20 Uhr
    1 Donnerstag 09. Januar 2025 20:20 – 21:20 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 20:20 – 21:20 Uhr
    2 Donnerstag 16. Januar 2025 20:20 – 21:20 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 20:20 – 21:20 Uhr
    3 Donnerstag 23. Januar 2025 20:20 – 21:20 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 20:20 – 21:20 Uhr
    4 Donnerstag 30. Januar 2025 20:20 – 21:20 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 20:20 – 21:20 Uhr
    5 Donnerstag 06. Februar 2025 20:20 – 21:20 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 20:20 – 21:20 Uhr
    6 Donnerstag 13. Februar 2025 20:20 – 21:20 Uhr

Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

 

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

  • Gebühr
    38,00 €
  • Kursnummer: T357377
  • Start
    Do. 09.01.2025
    20:20 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    21:20 Uhr
  • 6 Termine / 4 Ustd.
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
02.12.24 13:56:15