Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr

Bauch-Beine-Po-Training

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Gebühr

38,00 €

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Kursnummer: T357377
Start
Do. 09.01.2025
20:20 Uhr

Ende
Do. 13.02.2025
21:20 Uhr

6 Termine / 4 Ustd.

Dozent*in:

Isabella Klaschka

Veranstalter: Münchner Volkshochschule