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Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Finden Sie heraus, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.

Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Finden Sie heraus, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.

  • Gebühr
    22,00 €
  • Kursnummer: T351412
  • Start
    Sa. 18.01.2025
    14:00 Uhr
    Ende
    Sa. 18.01.2025
    17:00 Uhr
  • 1 Termin / 2 Ustd.
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
02.12.24 13:36:51