Workout & Aerobic
In einer klassischen Bauch-Beine-Rücken-Po Einheit werden in nur 30 Minuten alle großen Muskelgruppen gekräftigt. Auch ein Cardio-Anteil darf nicht fehlen und so wird bereits am Morgen der Kreislauf für ein gesundes Herz-Kreislauf-System mit Aerobic gepusht. Retro ist nicht nur spannend anzusehen, sondern auch gesund. Die Einheit endet mit einem Cool Down/ Stretching.
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 27. Juli 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
1 Montag • 27. Juli 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 2
- Montag, 03. August 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
2 Montag • 03. August 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 3
- Montag, 10. August 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
3 Montag • 10. August 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 4
- Montag, 17. August 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
4 Montag • 17. August 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 5
- Montag, 24. August 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
5 Montag • 24. August 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 6
- Montag, 31. August 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
6 Montag • 31. August 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 7
- Montag, 07. September 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
7 Montag • 07. September 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 8
- Montag, 14. September 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
8 Montag • 14. September 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr -
- 9
- Montag, 21. September 2026
- 07:45 – 08:15 Uhr
9 Montag • 21. September 2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
Workout & Aerobic
In einer klassischen Bauch-Beine-Rücken-Po Einheit werden in nur 30 Minuten alle großen Muskelgruppen gekräftigt. Auch ein Cardio-Anteil darf nicht fehlen und so wird bereits am Morgen der Kreislauf für ein gesundes Herz-Kreislauf-System mit Aerobic gepusht. Retro ist nicht nur spannend anzusehen, sondern auch gesund. Die Einheit endet mit einem Cool Down/ Stretching.
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Gebühr30,00 €
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StartMo. 27.07.2026
07:45 UhrEndeMo. 21.09.2026
08:15 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
