Online: Yoga und Meditation in den Raunächten 2025/26
Es ist eine besondere Zeit zwischen Weihnachten und dem Tag der Heiligen Drei Könige. Wir ziehen Bilanz und reflektieren noch einmal im Rückblick das vergangene Jahr und stellen uns gezielt auf das Neue, Kommende ein. Die überlieferte Tradition der Raunächte schenkt uns Geschichten und Rituale, die sich wunderbar mit dem bereichernden Gedankengut der indischen Gesunderhaltungslehren verbinden lassen. Eine sanfte meditative Yogapraxis zur Zeit des Sonnenaufgangs gibt uns die Chance, Körper, Geist und Seele neu zu justieren und für neue persönliche Visionen und Zielsetzungen. So bahnen wir bewusst an jedem Morgen dieser Raunachtzeit die Vorlage für die einzelnen Monate des kommenden Jahres.
Die Aufzeichnung wird zugeschickt, falls es nicht möglich ist, an allen Tagen direkt am Morgen teilzunehmen.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Sitzkissen, Matte.
Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.
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Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Sonntag, 21. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Sonntag • 21. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 26. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
2 Freitag • 26. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 3
- Samstag, 27. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
3 Samstag • 27. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 4
- Sonntag, 28. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
4 Sonntag • 28. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 5
- Montag, 29. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
5 Montag • 29. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 6
- Dienstag, 30. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
6 Dienstag • 30. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 31. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
7 Mittwoch • 31. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 01. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
8 Donnerstag • 01. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 9
- Freitag, 02. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
9 Freitag • 02. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 10
- Samstag, 03. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
10 Samstag • 03. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 11
- Sonntag, 04. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
11 Sonntag • 04. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 12
- Montag, 05. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
12 Montag • 05. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr -
- 13
- Dienstag, 06. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
13 Dienstag • 06. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr
Online: Yoga und Meditation in den Raunächten 2025/26
Es ist eine besondere Zeit zwischen Weihnachten und dem Tag der Heiligen Drei Könige. Wir ziehen Bilanz und reflektieren noch einmal im Rückblick das vergangene Jahr und stellen uns gezielt auf das Neue, Kommende ein. Die überlieferte Tradition der Raunächte schenkt uns Geschichten und Rituale, die sich wunderbar mit dem bereichernden Gedankengut der indischen Gesunderhaltungslehren verbinden lassen. Eine sanfte meditative Yogapraxis zur Zeit des Sonnenaufgangs gibt uns die Chance, Körper, Geist und Seele neu zu justieren und für neue persönliche Visionen und Zielsetzungen. So bahnen wir bewusst an jedem Morgen dieser Raunachtzeit die Vorlage für die einzelnen Monate des kommenden Jahres.
Die Aufzeichnung wird zugeschickt, falls es nicht möglich ist, an allen Tagen direkt am Morgen teilzunehmen.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Sitzkissen, Matte.
Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.
Die Aufzeichnung wird zugeschickt, falls es nicht möglich ist, an allen Tagen direkt am Morgen teilzunehmen.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Sitzkissen, Matte.
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Gebühr129,00 €
- Kursnummer: X433-Z
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StartSo. 21.12.2025
07:45 UhrEndeDi. 06.01.2026
08:45 Uhr -
Veranstalter:
vhs Bad Aibling
Sonntag, 21.12.25, 19.30 - 21.00 Uhr (Einstimmung und Impulse zu Weihnachten und Raunächten) und täglich vom 26.12.25 - 06.01.26, 07.45 - 08.45 Uhr
Dozent*in:
Christiane Sasse
