Online: Controlbalance-Pilates

Controlbalance-Pilates trainiert sanft den Körper, mobilisiert und stabilisiert gleichzeitig die Muskeln und bringt hierbei den Körper wieder in Balance. Die Controlbalance-Pilates-Methode macht sich die Erkenntnisse zur Rehabilitation von Rückenschmerzen zunutze.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Stoppersocken (oder barfuß), Handtuch, Matte.

Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
5 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
6 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
7 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
8 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr

Online: Controlbalance-Pilates

Gebühr

48,00 €
Kursnummer: X496-Z
Start
Mi. 08.10.2025
19:15 Uhr

Ende
Mi. 17.12.2025
20:15 Uhr

8 Termine / 5.33 Ustd.

Dozent*in:

Helene Rennings

Veranstalter:
vhs Bad Aibling