Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Gestärkt und mit guter Laune in in den Frühling starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
1 Montag • 12. Januar 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
2 Montag • 19. Januar 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
3 Montag • 26. Januar 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
4 Montag • 02. Februar 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
5 Montag • 09. Februar 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom
Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Gestärkt und mit guter Laune in in den Frühling starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: H6524A
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StartMo. 12.01.2026
08:30 UhrEndeMo. 09.02.2026
09:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Würmtal
