Balance Swing - online@
Das Gute-Laune-Training geht online! Voraussetzung ist ein eigenes Minitrampolin und dass Sie schon vertraut damit sind.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert.
Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert.
Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Material
Trampolin, bequeme Sportkleidung, Socken, großes Handtuch, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
13 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
14 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
Balance Swing - online@
Das Gute-Laune-Training geht online! Voraussetzung ist ein eigenes Minitrampolin und dass Sie schon vertraut damit sind.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert.
Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert.
Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Material
Trampolin, bequeme Sportkleidung, Socken, großes Handtuch, Getränk
-
Gebühr110,00 €
-
StartDo. 05.03.2026
19:00 UhrEndeDo. 16.07.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Gröbenzell
Dozent*in:
Karl Nocker
Balance Swing Trainer
