Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Montag • 23. Juni 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Montag • 30. Juni 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Montag • 07. Juli 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Montag, 14. Juli 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
4 Montag • 14. Juli 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Montag, 21. Juli 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
5 Montag • 21. Juli 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 6
- Montag, 28. Juli 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
6 Montag • 28. Juli 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Online-Plattform
Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
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GebührPreis: 23,70 €
- Kursnummer: 25ON302pb201
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StartMo. 23.06.2025
19:45 UhrEndeMo. 28.07.2025
20:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
Dozent*in: Hartl Sonja
