Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform
Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
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GebührGebühr: 23,70 €
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StartMi. 23.09.2026
07:45 UhrEndeMi. 28.10.2026
08:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
