Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform
Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
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GebührGebühr: 23,70 €
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StartDo. 24.09.2026
16:45 UhrEndeDo. 29.10.2026
17:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
