Pilates - Online
In diesem Kurs erhalten Sie Informationen zu wirbelsäulengerechtem Verhalten in Sport und Alltag - und natürlich gibt es vor allem praktische Übungen. Bei ruhiger und auch flotter Musik wird die stützende Muskulatur gedehnt und gekräftigt, Ihre Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Dabei werden die Haltung und die Körperwahrnehmung verbessert und geschult. Der Kurs trägt zu Ihrer Entspannung und Ihrem Wohlbefinden bei.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Zur Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät mit Mikrofon, Lautsprecher und Kamera. Mit der Anmeldung zum Kurs erklären Sie sich zur Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse an die Dozentin einverstanden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 5
- Dienstag, 31. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
5 Dienstag • 31. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 6
- Dienstag, 07. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
6 Dienstag • 07. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 7
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
7 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 8
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
8 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 9
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
9 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 10
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
10 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online
Pilates - Online
In diesem Kurs erhalten Sie Informationen zu wirbelsäulengerechtem Verhalten in Sport und Alltag - und natürlich gibt es vor allem praktische Übungen. Bei ruhiger und auch flotter Musik wird die stützende Muskulatur gedehnt und gekräftigt, Ihre Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Dabei werden die Haltung und die Körperwahrnehmung verbessert und geschult. Der Kurs trägt zu Ihrer Entspannung und Ihrem Wohlbefinden bei.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Zur Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät mit Mikrofon, Lautsprecher und Kamera. Mit der Anmeldung zum Kurs erklären Sie sich zur Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse an die Dozentin einverstanden.
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GebührKursgebühr: 75,00 €
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StartDi. 03.03.2026
18:00 UhrEndeDi. 05.05.2026
19:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Neufahrn-Hallbergmoos
