Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte.
In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen.
Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
2 Montag • 02. März 2026 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
3 Montag • 09. März 2026 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
4 Montag • 16. März 2026 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
5 Montag • 23. März 2026 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform
Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte.
In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen.
Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
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GebührGebühr: 30,00 € (nicht rabattierbar)
- Kursnummer: 26ON302bs102
-
StartMo. 23.02.2026
19:30 UhrEndeMo. 23.03.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
Dozent*in: Seidler Annkatrin
