Yoga intensiv
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stepahnie Lutrelli statt.
In diesem Yoga Kurs liegt der Schwerpunkt auf funktionellen Übungen und Bewegungsabläufen, die einen Ausgleich zur oft fehlerhaften Haltung und mangelnden Flexibilität des Alltags bieten. Gepaart mit bewusster Atmung und Aufmerksamkeit sich selbst und dem eigenen Körper gegenüber, entsteht eine wohltuende Einheit, aus der die Teilnehmer entspannter und beweglicher herausgehen. Ziel des Kurses ist es, den Körper aus seiner starren Alltagshaltung herauszuholen und so die Beweglichkeit und Möglichkeiten unserer Gelenke und Muskulatur aufrechtzuerhalten und/oder zu verbessern. Dabei werden die Teilnehmer in eine entspannte und positive Stimmung gebracht.
Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Zoom, Online - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
6 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Zoom, Online
Yoga intensiv
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stepahnie Lutrelli statt.
In diesem Yoga Kurs liegt der Schwerpunkt auf funktionellen Übungen und Bewegungsabläufen, die einen Ausgleich zur oft fehlerhaften Haltung und mangelnden Flexibilität des Alltags bieten. Gepaart mit bewusster Atmung und Aufmerksamkeit sich selbst und dem eigenen Körper gegenüber, entsteht eine wohltuende Einheit, aus der die Teilnehmer entspannter und beweglicher herausgehen. Ziel des Kurses ist es, den Körper aus seiner starren Alltagshaltung herauszuholen und so die Beweglichkeit und Möglichkeiten unserer Gelenke und Muskulatur aufrechtzuerhalten und/oder zu verbessern. Dabei werden die Teilnehmer in eine entspannte und positive Stimmung gebracht.
Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
-
GebührKursgebühr: 33,80 € (nicht rabattierbar)
-
StartMi. 12.11.2025
19:15 UhrEndeMi. 17.12.2025
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
