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Yin Yoga - für Männer und Frauen (online)

Yin Yoga ist eine sanfte und vor allem passive Form des Yoga. Durch langes Dehnen wirkt es intensiv auf das Faszien- und Bindegewebe sowie auf die Gelenke, was eine Verbesserung der Lebenflussenergie in den Meridianen bewirken kann. Dabei werden der Stoffwechsel sowie die körpereigene Entgiftung angeregt, was positiv auf das körperliche wie psychische Allgemeinbefinden wirken kann. Die langsamen und achtsamen Übungen wirken sehr beruhigend und eröffnen eine neue Körperwahrnehmung. Mit YinYoga sind Sie eingeladen, tiefer in Ihren Körper einzutauchen, diesen in neuer spielerischer Form kennenzulernen und wohltuende Dehnungen zu erfahren, die das Loslassen und zur Ruhe kommen erleichtern. Bitte bereithalten: Decke, Meditationskissen, Yoga-Bolster, mittelgroßes Handtuch oder Yogagurt, 2 Yogablöcke oder 2 dicke Bücher /2 Klopapierrollen, Yogamatte.

Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 16. September 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Online-Kurs
    1 Dienstag 16. September 2025 19:30 – 21:00 Uhr Online-Kurs
    • 2
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Online-Kurs
    2 Dienstag 23. September 2025 19:30 – 21:00 Uhr Online-Kurs
    • 3
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Online-Kurs
    3 Dienstag 30. September 2025 19:30 – 21:00 Uhr Online-Kurs
    • 4
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Online-Kurs
    4 Dienstag 07. Oktober 2025 19:30 – 21:00 Uhr Online-Kurs
    • 5
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Online-Kurs
    5 Dienstag 14. Oktober 2025 19:30 – 21:00 Uhr Online-Kurs
    • 6
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Online-Kurs
    6 Dienstag 21. Oktober 2025 19:30 – 21:00 Uhr Online-Kurs

Yin Yoga - für Männer und Frauen (online)

Yin Yoga ist eine sanfte und vor allem passive Form des Yoga. Durch langes Dehnen wirkt es intensiv auf das Faszien- und Bindegewebe sowie auf die Gelenke, was eine Verbesserung der Lebenflussenergie in den Meridianen bewirken kann. Dabei werden der Stoffwechsel sowie die körpereigene Entgiftung angeregt, was positiv auf das körperliche wie psychische Allgemeinbefinden wirken kann. Die langsamen und achtsamen Übungen wirken sehr beruhigend und eröffnen eine neue Körperwahrnehmung. Mit YinYoga sind Sie eingeladen, tiefer in Ihren Körper einzutauchen, diesen in neuer spielerischer Form kennenzulernen und wohltuende Dehnungen zu erfahren, die das Loslassen und zur Ruhe kommen erleichtern. Bitte bereithalten: Decke, Meditationskissen, Yoga-Bolster, mittelgroßes Handtuch oder Yogagurt, 2 Yogablöcke oder 2 dicke Bücher /2 Klopapierrollen, Yogamatte.

Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
  • Gebühr
    59,00 €
    ermäßigte Gebühr
    53,00 €
  • Kursnummer: 25-1-E 776
  • Start
    Di. 16.09.2025
    19:30 Uhr
    Ende
    Di. 21.10.2025
    21:00 Uhr
  • 6 Termine / 6 Ustd.
    Dozent*in:
    Tanja Moll
    Yogalehrerin BYV, Fachtrainerin nach der Franklin®-Methode; Kursleiterin Waldbaden
    Veranstalter:
    vhs Gilching
16.03.25 16:30:18
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