Dynamische Entspannung mit Yogaelementen ONLINE
Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Online-Plattform
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 16:30 – 17:15 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Online-Plattform
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 16:30 – 17:15 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Online-Plattform
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 16:30 – 17:15 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Online-Plattform
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 16:30 – 17:15 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Online-Plattform
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 16:30 – 17:15 Uhr Online-Plattform -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Online-Plattform
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 16:30 – 17:15 Uhr Online-Plattform
Dynamische Entspannung mit Yogaelementen ONLINE
Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet.
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GebührGebühr: 23,70 €
- Kursnummer: 26ON301i103
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StartDo. 05.03.2026
16:30 UhrEndeDo. 23.04.2026
17:15 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
