Entspannt in den Abend
Die warme Jahreszeit schenkt uns Momente der Leichtigkeit und lädt zum Innehalten ein. Gönnen Sie sich zum Ausklang des Tages eine bewusste Pause – dieser Kurs ist der perfekte Weg, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und achtsam ins Wochenende zu starten.
In dieser Yin-Yoga-Einheit finden Sie Raum, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Sanfte Bewegungen zu Beginn bereiten den Körper behutsam auf die länger gehaltenen Yin-Positionen vor und unterstützen einen harmonischen Energiefluss. Ergänzend laden achtsame Körperwahrnehmung und kleine Traumreisen dazu ein, noch tiefer zu entspannen und ganz bei sich anzukommen.
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 20:00 – 20:30 Uhr
- Zoom, Online
1 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 20:00 – 20:30 Uhr Zoom, Online -
- 2
- Donnerstag, 30. Juli 2026
- 20:00 – 20:30 Uhr
- Zoom, Online
2 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 20:00 – 20:30 Uhr Zoom, Online -
- 3
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 20:00 – 20:30 Uhr
- Zoom, Online
3 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 20:00 – 20:30 Uhr Zoom, Online -
- 4
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 20:00 – 20:30 Uhr
- Zoom, Online
4 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 20:00 – 20:30 Uhr Zoom, Online -
- 5
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 20:00 – 20:30 Uhr
- Zoom, Online
5 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 20:00 – 20:30 Uhr Zoom, Online -
- 6
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 20:00 – 20:30 Uhr
- Zoom, Online
6 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 20:00 – 20:30 Uhr Zoom, Online -
- 7
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 20:00 – 20:30 Uhr
- Zoom, Online
7 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 20:00 – 20:30 Uhr Zoom, Online
Entspannt in den Abend
Die warme Jahreszeit schenkt uns Momente der Leichtigkeit und lädt zum Innehalten ein. Gönnen Sie sich zum Ausklang des Tages eine bewusste Pause – dieser Kurs ist der perfekte Weg, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und achtsam ins Wochenende zu starten.
In dieser Yin-Yoga-Einheit finden Sie Raum, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Sanfte Bewegungen zu Beginn bereiten den Körper behutsam auf die länger gehaltenen Yin-Positionen vor und unterstützen einen harmonischen Energiefluss. Ergänzend laden achtsame Körperwahrnehmung und kleine Traumreisen dazu ein, noch tiefer zu entspannen und ganz bei sich anzukommen.
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
-
Gebühr22,80 €
-
StartDo. 11.06.2026
20:00 UhrEndeDo. 30.07.2026
20:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
