Gentle Flow Yoga – für alle Level und jedes Alter

In dieser zentrierenden Stunde fliessen wir mit dem Atem und

entdecken neue Formen von Bewegung, die sanft und stärkend zugleich sind. Durch

bewusst gehaltene Posen bauen wir Kraft und Flexibilität auf, um mit neuer

Energie und mehr Gelassenheit in den Alltag zu gehen. Für alle Level

geeignet.

Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Sport-/Yogakleidung, Kissen

Vorkenntnisse: keine

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Zoom, Online
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 09:30 – 10:15 Uhr Zoom, Online
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Zoom, Online
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 09:30 – 10:15 Uhr Zoom, Online
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Zoom, Online
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 09:30 – 10:15 Uhr Zoom, Online
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Zoom, Online
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 09:30 – 10:15 Uhr Zoom, Online

In dieser zentrierenden Stunde fliessen wir mit dem Atem und

entdecken neue Formen von Bewegung, die sanft und stärkend zugleich sind. Durch

bewusst gehaltene Posen bauen wir Kraft und Flexibilität auf, um mit neuer

Energie und mehr Gelassenheit in den Alltag zu gehen. Für alle Level

geeignet.

Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Sport-/Yogakleidung, Kissen

Vorkenntnisse: keine

Dozent*in: Jetter Anja