Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (online)

Im Kurs lernen Sie durch Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen die Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und Stressbewältigung. Sie erfahren die Grundprinzipien und Körperübungen des Hatha-Yoga und finden durch sanfte Übungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Yoga der Energie ermöglicht ein ganzheitliches Erleben von Körper, Geist und Seele und stärkt die Gesundheitskompetenzen für Regeneration und einen stressfreien Alltag. Bitte bereithalten: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch.

Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 11
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 12
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
12 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 13
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
13 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 14
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
14 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs
- 15
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 07:45 – 09:00 Uhr
- Online-Kurs
15 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 07:45 – 09:00 Uhr Online-Kurs

Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (online)

Gebühr

136,00 €

ermäßigte Gebühr

122,00 €
Kursnummer: 26-2-E 762
Start
Mi. 30.09.2026
07:45 Uhr

Ende
Mi. 27.01.2027
09:00 Uhr

15 Termine / 12.5 Ustd.

Dozent*in:

Anne Thoma

Yogalehrerin, B-Trainerin für Prävention und Gesundheit

Veranstalter:
vhs Gilching