Skip to main content

Online: Sanftes Yoga

Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen. Zum Mitüben zuhause brauchen Sie eine Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.


Der Kurs findet online statt, d. h., Sie brauchen ein internetfähiges Gerät. 

Mit der Anmeldung erteilen Sie uns die Erlaubnis, der Kursleiterin Ihre E-Mail-Adresse weiterzugeben. Sie werden dann per E-Mail zur Veranstaltung eingeladen.

Online: Sanftes Yoga

Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen. Zum Mitüben zuhause brauchen Sie eine Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.


Der Kurs findet online statt, d. h., Sie brauchen ein internetfähiges Gerät. 

Mit der Anmeldung erteilen Sie uns die Erlaubnis, der Kursleiterin Ihre E-Mail-Adresse weiterzugeben. Sie werden dann per E-Mail zur Veranstaltung eingeladen.

  • Gebühr
    10,00 €
  • Kursnummer: 242N3640O
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Mo. 07.10.2024
    21:30 Uhr
  • Dozent*in: Hölzl Andrea
    Veranstalter: vhs Neufahrn-Hallbergmoos
07.10.24 14:07:28