Stressabbau und Entspannung mit Yoga am späten Abend - ONLINE
In diesen 30 Minuten erwarten Sie einfache Yoga-Haltungen und sanfte Dehnungen, um die körperlichen und mentalen An- und Verspannungen des Tages zu lösen. Sie werden gelassener und innerlicher ruhiger. Am Ende jeder Einheit gibt es eine geführte Tiefenentspannung.
Flexibel und so oft üben, wie Sie wollen: Zusätzlich gibt es die Aufzeichnung einer Einheit zum Streamen via Zoom.
Auch geeignet für alle mit wenig oder erster Yoga-Erfahrung.
Material
bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 20:30 – 21:00 Uhr
- Live Online
1 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 20:30 – 21:00 Uhr Live Online -
- 2
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 20:30 – 21:00 Uhr
- Live Online
2 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 20:30 – 21:00 Uhr Live Online -
- 3
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 20:30 – 21:00 Uhr
- Live Online
3 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 20:30 – 21:00 Uhr Live Online -
- 4
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 20:30 – 21:00 Uhr
- Live Online
4 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 20:30 – 21:00 Uhr Live Online
Stressabbau und Entspannung mit Yoga am späten Abend - ONLINE
In diesen 30 Minuten erwarten Sie einfache Yoga-Haltungen und sanfte Dehnungen, um die körperlichen und mentalen An- und Verspannungen des Tages zu lösen. Sie werden gelassener und innerlicher ruhiger. Am Ende jeder Einheit gibt es eine geführte Tiefenentspannung.
Flexibel und so oft üben, wie Sie wollen: Zusätzlich gibt es die Aufzeichnung einer Einheit zum Streamen via Zoom.
Auch geeignet für alle mit wenig oder erster Yoga-Erfahrung.
Material
bequeme Kleidung, Matte
-
Gebühr39,00 €
-
StartMi. 13.05.2026
20:30 UhrEndeMi. 17.06.2026
21:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Freising
