Yoga zur Stressprävention
Der Kurs wird in Kooperation mit den Volkshochschulen im Landkreis Unterallgäu e.V. angeboten.
Diese Yoga-Auszeit ist gut geeignet zur Stress-Prävention. Wir üben sanftes Vinyasa-Yoga, und lösen Verspannungen, mobilisieren den gesamten Körper und stärken den Rücken. In der anschließenden Körperreise kommen wir zur Ruhe, trainieren die Eigenwahrnehmung und wirken kreisenden Gedanken entgegen. Eine Auszeit, um körperlich und mental Kraft zu tanken für die bevorstehende Woche.
Kursleitung: Daniela Weinberger
Hinweis: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
2 Montag • 02. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
3 Montag • 09. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
4 Montag • 16. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
5 Montag • 23. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
6 Montag • 13. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
7 Montag • 20. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
8 Montag • 27. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
9 Montag • 04. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
10 Montag • 11. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
11 Montag • 18. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
12 Montag • 08. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Zoom, Online
Yoga zur Stressprävention
Der Kurs wird in Kooperation mit den Volkshochschulen im Landkreis Unterallgäu e.V. angeboten.
Diese Yoga-Auszeit ist gut geeignet zur Stress-Prävention. Wir üben sanftes Vinyasa-Yoga, und lösen Verspannungen, mobilisieren den gesamten Körper und stärken den Rücken. In der anschließenden Körperreise kommen wir zur Ruhe, trainieren die Eigenwahrnehmung und wirken kreisenden Gedanken entgegen. Eine Auszeit, um körperlich und mental Kraft zu tanken für die bevorstehende Woche.
Kursleitung: Daniela Weinberger
Hinweis: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
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GebührKursgebühr: 80,00 € (nicht rabattierbar)
- Kursnummer: 261.99K.G1001
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StartMo. 23.02.2026
19:15 UhrEndeMo. 08.06.2026
20:15 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
