NEU Hatha Yoga - Kraft, Balance und innere Ruhe
In diesem Hatha-Yoga-Kurs geht es um eine ausgewogene Verbindung von Kraft, Flexibilität und Entspannung. Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und kurze Meditationen stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Körperhaltung und fördern Ihre innere Balance. Hatha Yoga hilft Ihnen, den Geist zu fokussieren, Stress abzubauen und mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Für den Kurs benötigen Sie:
• Eine Yoga-Matte
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Lehrerin, Frau Kumar, ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und schafft eine angenehme Atmosphäre für Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen.
Kommen Sie vorbei, bewegen Sie sich bewusst und erleben Sie, wie Hatha Yoga Ihre Kraft, Ausgeglichenheit und innere Ruhe fördert!
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 27. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
1 Freitag • 27. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 2
- Freitag, 06. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
2 Freitag • 06. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 3
- Freitag, 13. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
3 Freitag • 13. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 4
- Freitag, 20. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
4 Freitag • 20. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 5
- Freitag, 27. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
5 Freitag • 27. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 6
- Freitag, 17. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
6 Freitag • 17. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 7
- Freitag, 24. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
7 Freitag • 24. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online -
- 8
- Freitag, 08. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online
8 Freitag • 08. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online
NEU Hatha Yoga - Kraft, Balance und innere Ruhe
In diesem Hatha-Yoga-Kurs geht es um eine ausgewogene Verbindung von Kraft, Flexibilität und Entspannung. Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und kurze Meditationen stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Körperhaltung und fördern Ihre innere Balance. Hatha Yoga hilft Ihnen, den Geist zu fokussieren, Stress abzubauen und mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Für den Kurs benötigen Sie:
• Eine Yoga-Matte
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Lehrerin, Frau Kumar, ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und schafft eine angenehme Atmosphäre für Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen.
Kommen Sie vorbei, bewegen Sie sich bewusst und erleben Sie, wie Hatha Yoga Ihre Kraft, Ausgeglichenheit und innere Ruhe fördert!
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Gebühr79,00 €ermäßigte Gebühr48,00 €
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StartFr. 27.02.2026
18:00 UhrEndeFr. 08.05.2026
19:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Olm
