NEU Yin Yoga - Entspannung, passive Dehnung und Stressabbau
In diesem Yin Yoga Kurs geht es um tiefgehende Entspannung, passive Dehnungen und den Abbau von Stress. Yin Yoga ermöglicht es Ihnen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, indem Sie in sanften, lang gehaltenen Positionen verharren. Dieser Kurs hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu fördern und die innere Balance zu stärken.
Für den Kurs benötigen Sie:
• Eine Yoga-Matte
• Ein Bolster oder ein sehr großes, festes Kissen
• Einen Stuhl
• Eine Decke
• Ein Yoga-Block oder ein großes, dickes Buch
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Lehrerin, Frau Kumar, ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und vermittelt eine tiefgehende Praxis, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet ist.
Kommen Sie vorbei, entspannen Sie sich und erleben Sie, wie Yin Yoga Ihnen hilft, stressfreier und entspannter in den Alltag zu starten!
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
2 Dienstag • 03. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
3 Dienstag • 10. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
4 Dienstag • 17. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
5 Dienstag • 24. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
6 Dienstag • 14. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
7 Dienstag • 21. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
8 Dienstag • 28. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online
NEU Yin Yoga - Entspannung, passive Dehnung und Stressabbau
In diesem Yin Yoga Kurs geht es um tiefgehende Entspannung, passive Dehnungen und den Abbau von Stress. Yin Yoga ermöglicht es Ihnen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, indem Sie in sanften, lang gehaltenen Positionen verharren. Dieser Kurs hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu fördern und die innere Balance zu stärken.
Für den Kurs benötigen Sie:
• Eine Yoga-Matte
• Ein Bolster oder ein sehr großes, festes Kissen
• Einen Stuhl
• Eine Decke
• Ein Yoga-Block oder ein großes, dickes Buch
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Lehrerin, Frau Kumar, ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und vermittelt eine tiefgehende Praxis, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet ist.
Kommen Sie vorbei, entspannen Sie sich und erleben Sie, wie Yin Yoga Ihnen hilft, stressfreier und entspannter in den Alltag zu starten!
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Gebühr79,00 €ermäßigte Gebühr67,00 €
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StartDi. 24.02.2026
19:15 UhrEndeDi. 28.04.2026
20:15 Uhr -
Veranstalter:
vhs Olm
