Faszien Yoga - online
Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennenlernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yogagurt, Tennis- oder Faszienball und Faszienrolle (Diese können Sie auch nach der ersten Stunde kaufen. Die Dozentin zeigt Ihnen verschiedene Rollen, damit Sie die Richtige für sich kaufen.)
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 02. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
1 Montag • 02. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
2 Montag • 09. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
3 Montag • 16. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
4 Montag • 23. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 5
- Montag, 30. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
5 Montag • 30. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
6 Montag • 13. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
7 Montag • 20. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
8 Montag • 27. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
9 Montag • 04. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
10 Montag • 11. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
11 Montag • 18. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 12
- Montag, 01. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
12 Montag • 01. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online
Faszien Yoga - online
Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennenlernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yogagurt, Tennis- oder Faszienball und Faszienrolle (Diese können Sie auch nach der ersten Stunde kaufen. Die Dozentin zeigt Ihnen verschiedene Rollen, damit Sie die Richtige für sich kaufen.)
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Gebühr96,00 €
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StartMo. 02.03.2026
19:00 UhrEndeMo. 01.06.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Indersdorfer Kulturkreis
