Burnout? Nein danke – ich bin gerade dabei, mich zu entspannen!
Ständiger Leistungsdruck, hohe Erwartungen und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, bringen viele Menschen an ihre Grenzen. Burnout entsteht dabei nicht plötzlich,
sondern schleichend – wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse zu lange übergehen.
Der Vortrag zeigt, wie Erschöpfung im Inneren entsteht, welche Denk- und Verhaltensmuster sie begünstigen und warum Selbstverantwortung der Schlüssel zur
Veränderung ist. Mit praktischen Impulsen zur Selbstregulation und zur Stärkung der inneren Balance lädt er dazu ein, bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Hinweis: Der Online-Vortrag findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie am Vortragstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Vortrag teilnehmen können.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
Burnout? Nein danke – ich bin gerade dabei, mich zu entspannen!
Ständiger Leistungsdruck, hohe Erwartungen und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, bringen viele Menschen an ihre Grenzen. Burnout entsteht dabei nicht plötzlich,
sondern schleichend – wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse zu lange übergehen.
Der Vortrag zeigt, wie Erschöpfung im Inneren entsteht, welche Denk- und Verhaltensmuster sie begünstigen und warum Selbstverantwortung der Schlüssel zur
Veränderung ist. Mit praktischen Impulsen zur Selbstregulation und zur Stärkung der inneren Balance lädt er dazu ein, bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Hinweis: Der Online-Vortrag findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie am Vortragstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Vortrag teilnehmen können.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
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GebührVortragsgebühr: 6,00 € (nicht rabattierbar)
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StartMi. 20.05.2026
18:30 UhrEndeMi. 20.05.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
