Fit mit Wirbelsäulengymnastik
hybrid
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.
Nur als Online-Kurs buchbar
Kurstermine 13
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- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
4 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
5 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
6 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
7 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr - 7 vergangene Termine
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- 8
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
8 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
9 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
10 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
11 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
12 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
13 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr
Fit mit Wirbelsäulengymnastik
hybrid
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.
Nur als Online-Kurs buchbar
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Gebühr74,00 €
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StartMi. 08.10.2025
17:45 UhrEndeMi. 04.02.2026
18:45 Uhr -
Veranstalter:
vhs Haar
Dozent*in:
Martina Spitz
Conny Knaut
