Bodystyling - Fit bleiben
In diesem Kurs erwartet Sie ein Training für den ganzen Körper. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen können die Muskeln gestrafft und die Beweglichkeit gefördert werden. Das hilft uns, in Beruf und Alltag Rückenbeschwerden vorzubeugen und länger fit zu bleiben. Die Nutzung vielfältiger Kleingeräte bringt Spaß und Abwechslung in die Kursstunden. Männer und Frauen sind willkommen!
Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
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Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
1 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 2
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
2 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 3
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
3 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 4
- Mittwoch, 05. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
4 Mittwoch • 05. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 5
- Mittwoch, 12. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
5 Mittwoch • 12. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 6
- Mittwoch, 19. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
6 Mittwoch • 19. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 7
- Mittwoch, 26. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
7 Mittwoch • 26. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 8
- Mittwoch, 02. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
8 Mittwoch • 02. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 9
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
9 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 10
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
10 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
Bodystyling - Fit bleiben
In diesem Kurs erwartet Sie ein Training für den ganzen Körper. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen können die Muskeln gestrafft und die Beweglichkeit gefördert werden. Das hilft uns, in Beruf und Alltag Rückenbeschwerden vorzubeugen und länger fit zu bleiben. Die Nutzung vielfältiger Kleingeräte bringt Spaß und Abwechslung in die Kursstunden. Männer und Frauen sind willkommen!
Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
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Gebühr79,00 €ermäßigte Gebühr71,00 €
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StartMi. 15.07.2026
18:00 UhrEndeMi. 16.09.2026
19:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Gilching
Dozent*in:
Christine Caneva
Pilatestrainerin, YogastepsTM Advanced Yoga Teacher
