Online Angebot: Autogenes Training
Hybrider Kurs
Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. Die Anwendung der Übungen im Alltag kann bewirken, dass Sie alltägliche Anforderungen und Belastungen besser bewältigen. Wer Autogenes Training gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben, Stresseinwirkung abfangen und das vegetative Nervensystem beeinflussen. Durch innere Unruhe und durch Anspannung entstandene Beschwerden können sich lösen. Autogenes Training bedeutet stetiges Wachsen, das auf Dauer Schweres leicht macht und neuen Lebensmut schenkt.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. März 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
1 Donnerstag • 12. März 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar -
- 2
- Donnerstag, 19. März 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
2 Donnerstag • 19. März 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar -
- 3
- Donnerstag, 26. März 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
3 Donnerstag • 26. März 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar -
- 4
- Donnerstag, 16. April 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
4 Donnerstag • 16. April 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar -
- 5
- Donnerstag, 23. April 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
5 Donnerstag • 23. April 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar -
- 6
- Donnerstag, 30. April 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
6 Donnerstag • 30. April 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar -
- 7
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
7 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar -
- 8
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Online-Seminar
8 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
Online Angebot: Autogenes Training
Hybrider Kurs
Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. Die Anwendung der Übungen im Alltag kann bewirken, dass Sie alltägliche Anforderungen und Belastungen besser bewältigen. Wer Autogenes Training gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben, Stresseinwirkung abfangen und das vegetative Nervensystem beeinflussen. Durch innere Unruhe und durch Anspannung entstandene Beschwerden können sich lösen. Autogenes Training bedeutet stetiges Wachsen, das auf Dauer Schweres leicht macht und neuen Lebensmut schenkt.
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Gebühr80,00 €Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
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StartDo. 12.03.2026
20:15 UhrEndeDo. 21.05.2026
21:45 Uhr -
Veranstalter:
vhs Ebersberger Land
Dozent*in:
Helen Barkhaus
, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin
