Online: Autogenes Training
Autogenes Training ist ein systematisches Programm, mit dem Körper und Geist darauf trainiert werden, sich tief und wirkungsvoll zu entspannen. Im Onlineseminar wird das Autogene Training Schritt für Schritt aufgebaut. Die Teilnehmenden erlernten das gesamte Konzept, um dieses eigenständig Üben und Praktizieren zu können. Außerdem setzten wir uns im Kurs mit Themen wie Stress, Bewusstsein/Unterbewusstsein, Energiemanagement auseinander. Entspannungstechniken sind wirkungsvolle Methoden zur Reduzierung von chronischem Stress.
Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
1 Dienstag • 17. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 2
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
2 Dienstag • 24. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 3
- Dienstag, 31. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
3 Dienstag • 31. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 4
- Dienstag, 07. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
4 Dienstag • 07. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
7 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud -
- 10
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
10 Dienstag • 26. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud
Online: Autogenes Training
Autogenes Training ist ein systematisches Programm, mit dem Körper und Geist darauf trainiert werden, sich tief und wirkungsvoll zu entspannen. Im Onlineseminar wird das Autogene Training Schritt für Schritt aufgebaut. Die Teilnehmenden erlernten das gesamte Konzept, um dieses eigenständig Üben und Praktizieren zu können. Außerdem setzten wir uns im Kurs mit Themen wie Stress, Bewusstsein/Unterbewusstsein, Energiemanagement auseinander. Entspannungstechniken sind wirkungsvolle Methoden zur Reduzierung von chronischem Stress.
Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.
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GebührKursgebühr: 65,00 €
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StartDi. 17.03.2026
18:30 UhrEndeDi. 26.05.2026
19:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Neufahrn-Hallbergmoos
