Warum Sie sich ständig mit allem allein gelassen fühlen -
Erkennen und verändern sie persönliche Ursachen
Menschen, die im Berufs- oder Privatleben oft das Gefühl haben, von Kollegen oder Mitmenschen nicht genügend Unterstützung zu erhalten, erleben ihren Alltag häufig als überlastend. Diese Überforderung führt in vielen Fällen zu Frustration und Wut. Der Vortrag erläutert die Ursachen von Spannungen und stellt Strategien vor um selbst Veränderungen im Alltag herbeizuführen. Zudem werden praxisnahe Tipps zur Entspannung des Alltags gegeben.
Hinweis: Der Online-Vortrag findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie am Vortragstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Vortrag teilnehmen können.
Für AOK-Bayern-Mitglieder ist dieser Workshop kostenfrei.
Bitte
senden Sie uns nach Ihrer Anmeldung eine Kopie Ihrer Gesundheitskarte
per Mail an info@vhs-neu-ulm.de
Warum Sie sich ständig mit allem allein gelassen fühlen -
Erkennen und verändern sie persönliche Ursachen
Menschen, die im Berufs- oder Privatleben oft das Gefühl haben, von Kollegen oder Mitmenschen nicht genügend Unterstützung zu erhalten, erleben ihren Alltag häufig als überlastend. Diese Überforderung führt in vielen Fällen zu Frustration und Wut. Der Vortrag erläutert die Ursachen von Spannungen und stellt Strategien vor um selbst Veränderungen im Alltag herbeizuführen. Zudem werden praxisnahe Tipps zur Entspannung des Alltags gegeben.
Hinweis: Der Online-Vortrag findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie am Vortragstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Vortrag teilnehmen können.
Für AOK-Bayern-Mitglieder ist dieser Workshop kostenfrei.
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GebührVortragsgebühr: 5,00 € (nicht rabattierbar)
- Kursnummer: 251.99E.V0009
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StartMo. 07.07.2025
19:00 UhrEndeMo. 07.07.2025
20:30 Uhr
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
