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Hatha Yoga - Zeit für dich - Onlinekurs
für Frauen und Männer, mit und ohne Vorkenntnisse

Yoga und Pilates
Hatha Yoga besteht aus Körperhaltungen (Asanas), die achtsam und mit Aufmerksamkeit auf den Atem ausgeführt werden. Dabei nehmen wir bewusst unsere Grenzen wahr und nehmen diese an. Meditative Elemente verstärken unseren Blick nach innen. Unser Ziel am Ende einer Yogastunde sind körperliche Entspannung, geistige Ruhe und innere Zufriedenheit.

Material

Yoga-Matte, - Blöcke, Decke, bequeme Kleidung

Wir treffen uns auf Zoom

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • vhs, online mit Zoom
    1 Mittwoch 15. April 2026 19:00 – 20:00 Uhr vhs, online mit Zoom
    • 2
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • vhs, online mit Zoom
    2 Mittwoch 22. April 2026 19:00 – 20:00 Uhr vhs, online mit Zoom
    • 3
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • vhs, online mit Zoom
    3 Mittwoch 29. April 2026 19:00 – 20:00 Uhr vhs, online mit Zoom

Alternativkurse ( 1 )

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Yin Yoga - Onlinekurs Deep Work
Di. 03.03.2026 17:00
Deep Work

Kursnummer AW12-536
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 104,00
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Hatha Yoga - Zeit für dich - Onlinekurs
für Frauen und Männer, mit und ohne Vorkenntnisse

Yoga und Pilates
Hatha Yoga besteht aus Körperhaltungen (Asanas), die achtsam und mit Aufmerksamkeit auf den Atem ausgeführt werden. Dabei nehmen wir bewusst unsere Grenzen wahr und nehmen diese an. Meditative Elemente verstärken unseren Blick nach innen. Unser Ziel am Ende einer Yogastunde sind körperliche Entspannung, geistige Ruhe und innere Zufriedenheit.

Material

Yoga-Matte, - Blöcke, Decke, bequeme Kleidung

Wir treffen uns auf Zoom

  • Gebühr
    26,00 €
  • Kursnummer: AW12-534
  • Start
    Mi. 15.04.2026
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 29.04.2026
    20:00 Uhr
  • 3 Termine / 2 Ustd.
    Dozent*in:
    Jürgen Müller
  • Veranstalter:
    vhs Ingolstadt
17.02.26 04:19:03