2in1: Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
Kurstermine 15
-
-
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
14 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
15 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
2in1: Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
-
Gebühr105,00 €ermäßigte Gebühr78,80 €
-
StartMi. 08.10.2025
18:00 UhrEndeMi. 04.02.2026
19:15 Uhr -
Veranstalter:
vhs SüdOst
Dozent*in:
Sarah Mara
