Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
1 Montag • 29. September 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 6
- Montag, 03. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
6 Montag • 03. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
7 Montag • 10. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
8 Montag • 17. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
9 Montag • 24. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 13
- Montag, 05. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
13 Montag • 05. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 14
- Montag, 12. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
14 Montag • 12. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 15
- Montag, 19. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
15 Montag • 19. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 16
- Montag, 26. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
16 Montag • 26. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 17
- Montag, 02. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
17 Montag • 02. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
-
Gebühr143,00 €ermäßigte Gebühr107,30 €
-
StartMo. 29.09.2025
20:00 UhrEndeMo. 02.02.2026
21:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs SüdOst
Dozent*in:
Katharina Mertens-König
