Yoga mixed styles - M.Y.T. - online@
Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel des Kurses ist es, vom Alltag loszulassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung in diesem Kurs nur als Online-Teilnahme möglich ist.
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung in diesem Kurs nur als Online-Teilnahme möglich ist.
Material
Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden)
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
1 Dienstag • 15. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 2
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
2 Dienstag • 22. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 3
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
3 Dienstag • 29. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 4
- Dienstag, 16. September 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
4 Dienstag • 16. September 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr
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Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel des Kurses ist es, vom Alltag loszulassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung in diesem Kurs nur als Online-Teilnahme möglich ist.
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung in diesem Kurs nur als Online-Teilnahme möglich ist.
Material
Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden)
-
Gebühr23,00 €
- Kursnummer: 251G300VO
-
StartDi. 15.07.2025
19:45 UhrEndeDi. 16.09.2025
20:45 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Schmelmer
BODYART Instructor, zert. Yogalehrerin, trad. Taekwon Do (4. DAN)
Veranstalter:
vhs Gröbenzell
vhs Gröbenzell
