Yoga mixed styles - M.Y.T. - online@
Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel des Kurses ist es, vom Alltag loszulassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder online teilnehmen; bitte bei der Anmeldung angeben.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder online teilnehmen; bitte bei der Anmeldung angeben.
Material
Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden)
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
1 Dienstag • 03. März 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
2 Dienstag • 10. März 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
3 Dienstag • 17. März 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
4 Dienstag • 24. März 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
5 Dienstag • 14. April 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
6 Dienstag • 21. April 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
7 Dienstag • 28. April 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 13
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 14
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr -
- 15
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr
Yoga mixed styles - M.Y.T. - online@
Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel des Kurses ist es, vom Alltag loszulassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder online teilnehmen; bitte bei der Anmeldung angeben.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder online teilnehmen; bitte bei der Anmeldung angeben.
Material
Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden)
-
Gebühr85,00 €
-
StartDi. 03.03.2026
19:45 UhrEndeDi. 07.07.2026
20:45 Uhr -
Veranstalter:
vhs Gröbenzell
Dozent*in:
Gabriele Schmelmer
BODYART Instructor, zert. Yogalehrerin, trad. Taekwon Do (4. DAN)
