Ob im Beruf oder im Privatleben – es gibt immer wieder Situationen, in denen man sich gestresst oder überfordert fühlt, sich kaum noch konzentrieren kann oder Ereignisse einen einfach über den Kopf wachsen. Im Workshop „Boxenstopp“ lernen die Teilnehmenden verschiedene kleine Übungen zur Entspannung und Energiebalance kennen. Damit können sie in stressigen Momenten gezielt eine Pause einlegen und neue Kraft tanken.Kurze Informationen zu Stress und Resilienz runden den Workshop ab. Die Übungen werden als Skript zur Verfügung gestellt, sodass sie im Alltag eigenständig angewendet werden können.

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit typischen Situationen am Telefon: * sich und das Unternehmen vorstellen * Termine vereinbaren, absagen und verschieben * Nachrichten hinterlassen und annehmen * Kundengespräche führen * sich entschuldigen, sich beschweren und mit Beschwerden umgehen * Höflichkeit Sie werden eine Menge nützlichen Wortschatzes und Redemittel kennenlernen, die Sie in diesem interaktiven Kurs gleich ausprobieren können. Damit können Sie Telefongespräche auf Englisch in Zukunft spürbar leichter bewältigen.Voraussetzungen: mittlere Kenntnisse (A2/B1) und die Bereitschaft zu sprechen.

Dieser interaktive Kurs soll es Ihnen ermöglichen, aktiver an Besprechungen und Geschäftsverhandlungen teilzunehmen. Wir beschäftigen uns mit den folgenden Punkten: * seine Meinung ausdrücken und diskutieren * Einwände vorbringen * überzeugend argumentieren und verhandeln * Vorschläge machen * Höflichkeit * Small Talk Sie werden eine Menge nützlichen Wortschatzes, Redemittel und Formulierungen kennenlernen.Voraussetzungen: mittlere Kenntnisse (A2/B1), aktive Mitarbeit und die Bereitschaft zu sprechen.

Wie gelingt ein guter Start bei der Tagesmutter oder in der Kita? Was brauchen Kinder, um sich sicher und geborgen zu fühlen? Wie können Eltern diesen Prozess unterstützen? In diesem Vortrag erhalten Sie wertvolle Informationen, praktische Tipps und fachliche Hintergründe rund um das Thema Eingewöhnung. Zeit für Fragen und Austausch ist eingeplant.

Finden Sie die Foundation, die wirklich zu Ihnen passt! In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Nuance, Textur und Deckkraft passend zu Ihrem Hauttyp und Hautton wählen. Zudem zeigen wir, wie sich Unebenheiten, Pigmentflecken oder Narben mit Concealer und Camouflage natürlich kaschieren lassen.

Fieber, Husten, Bauchweh – wenn Babys oder Kleinkinder krank sind, sind viele Eltern unsicher, was wirklich hilft. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie bewährte, natürliche Hausmittel sicher und sinnvoll anwenden können. Thematisiert werden die häufigsten Beschwerden im Baby- und Kleinkindalter – von Schnupfen bis Ohrenschmerzen.

Die Lehre der Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – ist eines der zentralen Prinzipien im Feng Shui. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie diese Elemente miteinander im Kreislauf stehen, sich gegenseitig nähren oder schwächen und welche Entsprechungen sie in Farben, Formen und Materialien finden. Anhand praktischer Beispiele lernen Sie, wie Sie die Elemente in Ihrer Wohnung erkennen und gezielt einsetzen können, um Balance, Energie und Wohlbefinden zu fördern.

Diese Vortragsreihe lädt dazu ein, Phasen innerer Leere und stiller Nachdenklichkeit als Teil menschlicher Erfahrung zu verstehen. Der Kurs beleuchtet, wie Menschen diese Momente über die Jahrhunderte wahrgenommen und reflektiert haben – von Johannes vom Kreuz, der in der „dunklen Nacht der Seele“ eine tiefe spirituelle Phase beschreibt, bis hin zu Autoren der Philosophie und Literatur, die existenzielle oder melancholische Zustände thematisieren, etwa Fjodor Dostojewski oder Albert Camus. Der Kurs beleuchtet diese Erfahrungen differenziert, ordnet sie von pathologischen Zuständen ab und öffnet den Blick für unterschiedliche kulturelle und spirituelle Deutungsräume – ohne dass religiöse Überzeugungen Voraussetzung für die Teilnahme sind. Teilnehmende gewinnen Anregungen, diese Erfahrungen differenziert einzuordnen und auf heutige Lebenssituationen zu beziehen.

Schon bevor Babys sprechen können, möchten sie sich mitteilen. Babygebärden bieten eine wunderbare Möglichkeit, die Gedanken der Kleinsten besser zu verstehen und den Alltag zu erleichtern. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Handzeichen die Kommunikation mit Ihrem Kind bereichern können. Dabei lernen Sie die wichtigsten Gebärden für den Alltag kennen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Augenbrauen richtig formen und betonen. Sie lernen wichtige Regeln zur idealen Brauenform, entdecken passende Farben und Produkte und üben die Anwendung mit Puder oder Stift – für ein natürliches, ausdrucksstarkes Ergebnis. .

Gleiche Inhalte wie Präsenzkurs AW19-022 Dieser Online-Kurs baut auf dem 1. Teil des Igelkurses auf. Sie erhalten handfestes Rüstzeug, wie Sie einen hilfsbedürftigen Igel erkennen. Was braucht man für das Päppeln eines Igels an Räumlichkeiten und weiteren Utensilien? Freuen Sie sich auf Klarheit anstatt Angst, wenn Sie einen Igel finden. Und lassen Sie kein Halbwissen zu. Die sozialen Medien helfen oft wenig. Gerne informieren Sie sich vorab unter www.pro-igel.de. Bringen Sie gerne eigene Fragen und Erfahrungen mit.