Online: Controlbalance-Pilates

Controlbalance-Pilates trainiert sanft den Körper, mobilisiert und stabilisiert gleichzeitig die Muskeln und bringt hierbei den Körper wieder in Balance. Die Controlbalance-Pilates-Methode macht sich die Erkenntnisse zur Rehabilitation von Rückenschmerzen zunutze.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Stoppersocken (oder barfuß), Handtuch, Matte.

Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr

Online: Controlbalance-Pilates

Gebühr

36,00 €
Kursnummer: X4961-Z
Start
Mi. 07.01.2026
19:15 Uhr

Ende
Mi. 11.02.2026
20:15 Uhr

6 Termine / 4 Ustd.

Dozent*in:

Helene Rennings

Veranstalter:
vhs Bad Aibling