Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
Kurstermine 7
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
1 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
2 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
3 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
4 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
5 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
6 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
7 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr
Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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Gebühr42,00 €
- Kursnummer: U357377
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StartDo. 22.05.2025
20:20 UhrEndeDo. 17.07.2025
21:20 Uhr
Münchner Volkshochschule
