Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 06. November 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
6 Donnerstag • 06. November 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr - 10 vergangene Termine
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- 11
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 20:20 – 21:20 Uhr
11 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 20:20 – 21:20 Uhr
Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr66,00 €
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StartDo. 02.10.2025
20:20 UhrEndeDo. 18.12.2025
21:20 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
