Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 20:20 – 21:20 Uhr
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 20:20 – 21:20 Uhr
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 20:20 – 21:20 Uhr
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 20:20 – 21:20 Uhr
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 20:20 – 21:20 Uhr
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 20:20 – 21:20 Uhr
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 20:20 – 21:20 Uhr
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 20:20 – 21:20 Uhr

Bauch-Beine-Po-Training

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Gebühr

39,00 €
Kursnummer: V357364
Start
Do. 08.01.2026
20:20 Uhr

Ende
Do. 12.02.2026
21:20 Uhr

6 Termine / 4 Ustd.

Dozent*in:

Isabella Klaschka

Veranstalter:
Münchner Volkshochschule