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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 04. Oktober 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    1 Freitag 04. Oktober 2024 07:30 – 08:30 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 11. Oktober 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    2 Freitag 11. Oktober 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 3
    • Freitag, 18. Oktober 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    3 Freitag 18. Oktober 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 4
    • Freitag, 25. Oktober 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    4 Freitag 25. Oktober 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 5
    • Freitag, 08. November 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    5 Freitag 08. November 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 6
    • Freitag, 15. November 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    6 Freitag 15. November 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 7
    • Freitag, 22. November 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    7 Freitag 22. November 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 8
    • Freitag, 29. November 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    8 Freitag 29. November 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 9
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    9 Freitag 06. Dezember 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 10
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    10 Freitag 13. Dezember 2024 07:30 – 08:30 Uhr
    • 11
    • Freitag, 20. Dezember 2024
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    11 Freitag 20. Dezember 2024 07:30 – 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • Gebühr
    80,00 €
  • Kursnummer: T352417
  • Start
    Fr. 04.10.2024
    07:30 Uhr
    Ende
    Fr. 20.12.2024
    08:30 Uhr
  • 11 Termine / 7.33 Ustd.
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
07.10.24 12:55:34