Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
1 Freitag • 04. Oktober 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 2
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
2 Freitag • 11. Oktober 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 3
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
3 Freitag • 18. Oktober 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 4
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
4 Freitag • 25. Oktober 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 5
- Freitag, 08. November 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
5 Freitag • 08. November 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 6
- Freitag, 15. November 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
6 Freitag • 15. November 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 7
- Freitag, 22. November 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
7 Freitag • 22. November 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 8
- Freitag, 29. November 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
8 Freitag • 29. November 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 9
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
9 Freitag • 06. Dezember 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 10
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
10 Freitag • 13. Dezember 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 11
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 07:30 – 08:30 Uhr
11 Freitag • 20. Dezember 2024 • 07:30 – 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Gebühr

80,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: T352417
Start
Fr. 04.10.2024
07:30 Uhr

Ende
Fr. 20.12.2024
08:30 Uhr

11x Termine

Dozent*in:

Andreas Mönnich

Geschäftsstelle: